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自己治疗痔疮的方法都有哪些?

浏览次数: 31 发布日期: 2020-05-05 16:20:48

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痔疮在生活中是比较常见的疾病,虽然不是什么大问题,但是会影响我们的生活和工作,所以治痔疮要及时治疗,不过有一些人不想去医院治疗,那该怎么呢?下面让龙亚大药房的工作人员为大家分享一下自己治疗痔疮的方法都有哪些?

 

自己治疗痔疮的方法都有哪些?


1、通过运动调理:

不要久坐久站,适当的运动可以减低静脉压,加强心脑血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是比较简便也是有效的方法:全身放松,臀部及大腿用力加紧,配合吸气,将肛门向上收提,稍闭一下气,然后呼气,全身放松。这种运动可随时随地进行。

 

2饮食上调理:

饮食宜以清淡为主,避免辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水,避免汗液排泄过多。

 

3保持肛门卫生:

平时注意保持肛门卫生,经常清洗肛门,勤换洗内裤,同时可以进行坐浴。

 

上面分享的内容就是自己治疗痔疮的方法都有哪些?除了上面的方法,还有一点就是要定时排便,不要久蹲,同时注意日常中多休息,避免熬夜。希望上面分享的内容对您有所帮助。

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